Miért félünk annyira a betegségektől?
2024. 04. 28. 19:00
Mindenki fél valamitől. Sokan a betegségektől.
Az évszakváltás mindig megviseli a szervezetet, főleg ha az immunrendszer le van gyengülve, vagy az energiaszintünk alacsony. Némi odafigyeléssel, megfelelő táplálkozással, sporttal azonban könnyen az egekbe szökhet energiaszintünk és jókedvünket
Az időjárás változékonysága, a hideg-meleg frontok váltakozása mind hatással van szervezetünk energiaszintjére, és kedélyállapotunkra. Mit tehetünk a nyomasztó fáradtság és a rosszkedv ellen?
Indokolatlan az, ahogyan elhagy az erőd és úrrá lesz rajtad a fáradtság? Van teendőd ez ügyben.